Bienvenue
Réalisons ensemble le tour des pratiques bien-être afin de découvrir toutes leurs richesses !
Comme un diététicien vous propose une nutrition adaptée à vos besoins, je vous conseille des pratiques et outils bien-être en adéquation avec votre personnalité.
Mon quotidien rime avec la compréhension de l’Homme, de son fonctionnement & de ses besoins.
Chaque jour depuis plus de 15 ans, comme un petit colibri, j’accompagne l’Humain dans la découverte de sa voie en partant de sa situation, ses souhaits et ses rêves.
Ma vision
Rendre la compréhension des techniques et pratiques bien-être accessible à tous.
Vous apporter une meilleure connaissance de vous-même grâce à la découverte de plus de 30 techniques & pratiques bien-être :
- Vos modes de fonctionnements
- Vos modes de pensées et de réflexion
- Vos mécanismes de défense, blessures, bénéfices secondaires & croyances limitantes
- Vos routines quotidiennes incontournables & indispensables
Et ainsi maitriser vos réels besoins pour atteindre vos projets, objectifs & rêves.
Ma mission
Sensibiliser & Faire découvrir les principales techniques et pratiques bien être à toute personne en quête de compréhension, d’éclairage & connaissances de soi, des autres, de son écologie individuelle & collective.
Vous informer en répondant aux questions :
- Pourquoi elles existent ?
- Quels sont leurs rôles, leurs fonctions, leurs bienfaits ?
- Que peuvent-elles vous apporter ?
Transmettre les bases & les indispensables de plus de 30 techniques & pratiques bien-être afin de devenir autonome et aguerri sur tous ces outils.
Proposer des solutions pratiques & créative, un book & des fiches descriptives de plus de 30 pratiques & techniques bien-être pour vous accompagner dans votre chemin vers l’autonomie.
Une offre sur mesure pour rendre le bien-être accessible et à portée de mains
Accompagnement individuel
Je vous propose de construire ensemble votre propre Circonférence. Partir de votre situation personnelle, symbolisée par le centre d’un cercle, puis regarder votre parcours, symbolisé par le rayon du cercle, et vous amener un champ des possibles et de solutions par le tour du cercle, telle une circonférence.
séance individuelle
Soins relaxation
forfait 3 séances
Accompagnement 3 à 6 mois
Accompagnement collectif
Je vous sensibilise et vous permet de découvrir les principales techniques et pratiques bien être. Pourquoi elles existent, quels sont leurs bienfaits et ce qu’elles peuvent vous apporter. Pour cela, une boîte à outils, composé de solutions pratiques, créatives vous sont présentées lors des ateliers, soirées, journées, week-ends & stages
Ateliers
Apero Conference & Talk
Stages & Séjours
jeu du tao
séance individuelle
Soin relaxation
forfait 3 séances
Accompagnement 3 à 6 mois
Ateliers
Conférences & Talks
stages & séjours
jeu du tao
Mais au fait, pourquoi le choix de « Circonférence » ?
Partir du centre de l’humain, lui ouvrir la voie vers un champ des possibles sous-estimé, symbolisé par le rayon du cercle.
Lui offrir un panel de solutions, astuces, techniques et pratiques bien-être afin qu’il puisse rayonner dans son quotidien sa vie et ses projets.
Ce rayonnement est symbolisé par le tour du cercle, telle une Circonférence.
Les Futurs Évènements
Mon Blog – Astuces, articles et actualités !
Mandalas à colorier
Pour votre plaisir, 10 Mandalas à colorier Pour animer vos pauses, vous détendre ou vous ressourcer... Téléchargez les mandalas
Le Rêve – Méditation
https://www.youtube.com/watch?v=GnM0OPshCgo
La puissance de l’intention – Le film de Tistrya
https://www.youtube.com/watch?v=70Xg0cclf5Q
Témoignages
Thierry Demillier
Karine nous a aidé dans l’accompagnement de notre fils qui est un jeune adulte Asperger.
Cela nous a été très bénéfique dans la compréhension de son comportement que nous avions du mal à analyser.
Qui mieux qu’un coach Asperger (Karine) pour comprendre un autre Asperger !
Nous ne la remercierons jamais assez de son écoute, de son implication et de sa bienveillance.
Jean - Christophe Mary
Karine a supervisé la mise en place d’un nouveau rythme de vie et de travail pour Emilien, en cohérence avec sa différence.
Elle a contribué activement dans sa posture de coach, à l’acceptation définitive par Emilien de sa différence. S’en sont suivies des actions concrètes d’Emilien dans une autonomie renforcée.
Merci Merci Merci !
Séverine Demillier
Depuis notre rencontre avec Karine Fouillé, nous avançons enfin dans la compréhension et la prise en charge de notre fils, jeune adulte Asperger.
Elle est très impliquée et prend part à nos avancées, se réjouit avec nous. Nous avons beaucoup de chance de l’avoir rencontré !
Karine est vive, efficace, agréable et sympathique. Je la recommande chaudement !
Emilien Mary
À travers le chemin parcouru avec le coaching de Karine, j’ai vraiment pu me sentir accompagné, écouté et compris vis-à-vis des attentes et des réponses que j’attendais en début de collaboration.
Karine est une personne formidable qui a pour qualités : l’écoute, la sincérité, le discernement, le pragmatisme et bien d’autres choses encore…
Je vous recommande Karine si vous souhaitez être accompagné dans vos démarches qu’elles qu’elles soient ! Vous pouvez être sûr(e)s qu’elle fera son maximum pour construire avec vous un plan d’actions adapté à vos besoins, afin de vous mettre dans les meilleures conditions pour satisfaire vos attentes /atteindre vos objectifs !!!
Loichot Axelle
Rencontrer Karine, c’est faire le plein d’énergie, pour se recentrer, se ressourcer et aller de l’avant pour de nouveaux projets.
Nos priorités deviennent évidentes, notre regard s’allège et soudain, tout fait Sens. Karine comprend immédiatement où nous emmener et nous fournit des outils aussi accessibles que pragmatiques pour avancer, tout simplement.
Sa merveilleuse bienveillance et gentillesse sont telles que l’on se sent vivifié(e) et débordant(e) de confiance.
Elodie Marinez
J’ai découvert le Jeu du Tao à travers l’atelier proposé par Karine.
J’ai aimé l’ambiance intimiste du petit groupe et la bienveillance des participants. Ce jeu de plateau m’a permis d’explorer une quête personnelle et de répondre à des questions intérieures pour ressortir plus au clair avec les prochaines actions à mettre en place.
La coopération avec les autres joueurs apporte une dimension humaine et solidaire à la partie et donne la force de faire face à ses propres défis. Karine accompagne dans une ambiance ludique avec un regard respectueux. Une façon originale d’expérimenter le développement personnel et spirituel.
Merci pour cette découverte..